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公民健康素养之基本技能
作者: 时间:2015-10-28 浏览: 来源: 字号:【

1.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。电话接通后应当简要说明需要救护者的病情、人数、所在地址以及伤病者姓名、性别、年龄、联系电话以及报告人的电话号码与姓名。

2.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。学习相关知识,仔细查看食品的包装标识或者产品说明书、药品标签或者说明书、化妆品及保健食品标签和说明书上标注的内容、辨别假冒、伪劣产品,遵照说明食用或使用,维护自己的健康。

3.会测量腋下体温。腋下体温测量方法:先将体温计度数甩到35℃以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,10分钟后取出读数。

4.会测量脉搏。脉搏测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计一分钟搏动次数。

5.会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。 易燃 易爆 高压 放射 生物安全 。

6.抢救触电者时,不直接接触触电者身体,会首先切断电源。 发现有人触电,要立即关闭电源或用不导电的物体将触电者与电源分开,绝不能直接接触触电者的身体,防止自己触电。触电者触电后应尽可能自救,可一边呼救,一边奋力跳起断开电流并抓住电线的绝缘处用力摆脱电源。

7.发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话119。 突遇火灾时,应立即拨打电话119报火警。如果无力灭火,应不顾及财产,迅速用湿毛巾或者衣襟等捂住口鼻,用尽可能低的姿势,有秩序地逃离火灾现场。



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